Lutter contre les dépendances et les addictions
Substances Nocives: drogue, alcool, cigarette
Comportements Nocifs: jeux, sexe, travail, sport, alimentation,…
Un sujet devient dépendant à une substance toxique (drogue, alcool, cigarette) à partir du moment où il devient incapable de limiter sa consommation, tout en sachant qu’il nuit à sa santé et à son bien-être.
Aujourd’hui on utilise aussi le terme ‘’addiction’’. Celui-ci concerne la dépendance aux substances toxiques ainsi qu’aux modes de comportement négatifs (jeu d’argent, jeux vidéo, internet…etc.)
Au départ, les comportements sont occasionnels, ils apportent plaisir ou apaisement des tensions.
Par la suite ils deviennent réguliers et le sujet choisit en priorité cette solution pour retrouver calme, bien être, confiance en soi, ou pour effacer des sentiments négatifs (douleur, colère, inquiétude…etc) le sujet
Même si le sujet souhaite arrêter de fumer (ou de boire, ou de se droguer), la personne en état de dépendance (‘’addictée’’, ‘’accro’’…) ne peut s’empêcher de consommer la substance en question, ni même de réduire sa consommation.
Certains spécialistes décrivent des modifications au niveau du cerveau. Elles auraient lieu au niveau des neurones du ‘’circuit de la récompense’’. Ces modifications rendent nécessaire l’augmentation de la quantité de substance consommée pour une sensation identique. La dépendance s’installe.
Une prise en charge mult-thérapeutique peut contribuer à soigner la dépendance et à retrouver un fonctionnement sain et équilibré.
Les Addictions
Une addiction est un trouble caractérisé par la dépendance à une substance ou à un comportement. Bien qu’elle ait conscience des conséquences négatives de ses actes, la personne souffrant d’addiction se trouve dans l’incapacité de se modérer.
L’addiction peut être:
- liée à la consommation de substance : drogue, alcool, cigarette…
- liée à un mode de comportement: jeux d’argent, internet , jeux vidéo, sexe, conduites alimentaires, travail…
Le trouble peut devenir sévère et gêner le travail, les relations sociales et bien-sûr représenter un danger pour la santé physique et l’intégrité mentale.
