Comment se passe une séance d’hypnose ?

« Dormez, je le veux ! » Cette formule légendaire est désormais réservée au music-hall…

L’hypnose est dorénavant déclenchée de manière progressive.

Une séance dure environ 45 minutes.

Phases:

Pré-induction: Allongé, le patient ferme les yeux ou fixe un point précis dans la pièce. Assis sur une chaise à côté de lui, le praticien l’invite à se détendre.

Induction :  Le praticien suggère au patient de se concentrer sur certaines zones du corps cela lui permet de fixer son attention sur lui-même. Une somnolence peut s’installer.Le praticien en hypnose peut vérifier l’état du client en lui demandant de lever une main ou un doigt. Si elle répond à la demande, c’est qu’elle se trouve bien en état d’hypnose.

Déroulement du protocole : Le thérapeute répète des suggestions, directes (ex: « Votre douleur au bras disparaît ») ou indirectes (ex:« Vous êtes dans un endroit agréable »).

Réorientation : A la fin de la séance, le patient se réveille en douceur au terme de la séance, pour retrouver le contrôle de ses muscles et revenir à la réalité sans sensation de malaise. Puis,client et praticien commentent la séance.